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De la cocina al tocador
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De la cocina al tocador Guía definitiva de cosmética y jabonería artesanal

Hemos vivido rodeadas de productos destinados a embellecer y cuidar el cuerpo desde el principio de los tiempos. Desde las épocas más dadas a probar e investigar y a mostrar, a épocas en las que la doble moral las condenaba públicamente pero las toleraba en privado u otras en las que el maquillaje y las cremas llegaron a estar directamente prohibidos. En pleno siglo XIX, la pionera Lola Montez, desafiando las convenciones sociales establecidas, fue la primera en decirle a la sociedad que se lavase, se maquillase y se exhibiese, recomendando, por cuestiones de seguridad, hacerse sus propios productos cosméticos. Casi acabó en la hoguera. Dos siglos después, tras el auge de la cosmética industrial, basada en la química y en el bombardeo publicitario, Laura Podadera consigue, con esta completa guía, empoderarnos para que, con criterio propio, ingredientes caseros y técnicas y recetas sencillísimas, elaboremos los productos para nuestro autocuidado, cuidando, al mismo tiempo, nuestro bolsillo y el planeta. 

TEORÍA: Sabrás qué ingredientes necesitas en tu alacena particular, ya sea para iniciarla o complementarla, y aprenderás a extraer los principios activos habituales en las preparaciones con el fin de reducir los costes del producto final.

PRÁCTICA: Reconocerás, administrarás y combinarás los ingredientes de modo seguro y eficaz, te familiarizarás con la formulación cosmética hasta el punto de crear tus propias fórmulas. La última parte de este libro, con formulaciones y recetas, se convertirá en compañera inseparable en este viaje.

¡Más de 300 recetas de cosmética natural y jabonería y artesanal!

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Detalles

Editorial Txalaparta
Txalaparta
Colección CUERPO Y MENTE
Género Ensayo
Edición 1
ISBN 978-84-18252-37-2
Idioma Castellano
Fecha de publicación 10 enero 2021
Páginas 380
Peso 661gr

Ver índice

PRÓLOGO

PARTE I
1. ¿POR QUÉ ELEGIR COSMÉTICA ARTESANAL?
BENEFICIOS A TODOS LOS NIVELES
2. DE LOS TIEMPOS ANCESTRALES HASTA NUESTROS DÍAS
PREHISTORIA. Cosmética rudimentaria para guerreros
EDAD ANTIGUA. La invención de la cosmética
ANTIGUA GRECIA. Culto al cuerpo sin connotaciones mágicas
IMPERIO ROMANO. Explotadores de la cosmética hasta los excesos
EDAD MEDIA. La gran decadencia de la cosmética
por motivos religiosos
Otros cánones de belleza
EDAD MODERNA
EDAD CONTEMPORÁNEA
3. EL IDEAL DE BELLEZA EN EL ÚLTIMO SIGLO
EL IDEAL DE BELLEZA FEMENINO EN EL ÚLTIMO SIGLO
EL IDEAL DE BELLEZA MASCULINA EN EL ÚLTIMO SIGLO
4. BREVE HISTORIA DE LAS CREMAS
5. BREVE HISTORIA DE LA JABONERÍA
6. NO NOS HEMOS ALEJADO TANTO
7. MALES DE NUESTRA ERA. DESINFORMACIÓN, PUBLICIDAD
ENGAÑOSA, ESCEPTICISMO, IGNORANCIA VOLUNTARIA Y QUIMIOFOBIA
EL INCI DE LOS COSMÉTICOS
9. LO NATURAL: NI BUENO NI MALO POR DEFINICIÓN.
¿QUÉ ES NATURAL Y QUÉ NO?
LO NATURAL SÍ MATA
ARMAS QUÍMICAS DE LA NATURALEZA
10. EN EL PUNTO DE MIRA: LEGISLACIÓN ACTUAL Y CIENCIA
PETRÓLEO Y DERIVADOS
PARABENOS
FTALATOS
PEG’s (polietileno / polietilenglicol)
SULFATOS
ALCOHOLES
FORMALDEHÍDO (formol)
FILTROS SOLARES QUÍMICOS
SILICONAS
ALUMINIO
DIÓXIDO DE TITANIO Y DE ZINC (nanopartículas)
PARTÍCULAS NO DESEADAS: DIOXANO
PARTÍCULAS NO DESEADAS: NITROSAMINAS
PARTÍCULAS NO DESEADAS: FRAGANCIAS SINTÉTICAS
11. UN POCO DE LUZ EN ESTE CAOS
¿QUÉ NOS QUEDA?
12. RECONOCIENDO UN BUEN COSMÉTICO
CERTIFICACIONES
¿ES LO MISMO ORGÁNICO, ECO O BIO?
13. EL CUIDADO DE LA PIEL
¿CÓMO ES NUESTRA PIEL? ¿DE QUÉ ESTÁ COMPUESTA?
TIPOS DE PIEL Y CÓMO RECONOCERLOS
ÍNDICE DE SENSIBILIDAD
ÍNDICE DE HIDRATACION
CAMBIOS EN LA PIEL CON EL PASO DE LOS AÑOS
RUTINA DE CUIDADO FACIAL
Desmaquillar, limpiar y tonificar
Hidratar y nutrir
Proteger
Prestar atención a las zonas sensibles
De vez en cuando
OBJETIVO COSMÉTICO SEGÚN LA CONDICIÓN DE LA PIEL
¿Y EL RESTO DEL CUERPO? ¿Y EL RESTO DE PIELES?
LA IMPORTANCIA DEL PH
¿Dónde quedan los jabones naturales
alcalinos en todo esto del PH?
14. EL CUIDADO DEL CABELLO
¿QUÉ ES EL CABELLO? ESTRUCTURA Y NECESIDADES
¿QUÉ CABELLO TENGO?
¿CÓMO CUIDO DEL CABELLO?
PH DEL CABELLO
15. LA COSMÉTICA NATURAL ES UNIVERSAL
INDIA: CUIDADO Y LIMPIEZA DE LA PIEL Y EL CABELLO CON
PLANTAS AYÚRVEDAS JAPÓN: MARCAN TENDENCIA, INSPIRAN
JAPÓN: MARCAN TENDENCIA, INSPIRAN
MARRUECOS: PRECURSOR DE LA COSMÉTICA NATURAL
Y DE LOS RITUALES DE BELLEZA
FRANCIA: NATURALIDAD Y SENSUALIDAD
16. MITOS Y CREENCIAS A ERRADICAR ALREDEDOR DE LA
COSMETOLOGÍA

PARTE II
17. TODO LISTO PARA EMPEZAR
CONCEPTOS BÁSICOS
¿DE QUÉ SE COMPONEN LAS FÓRMULAS?
FASE ACUOSA
Agua
Hidrolatos o aguas florales
Leches
Jugos
Tisanas
Geles
Gomas o gelificantes
FASE OLEOSA
EMULSIONANTES O CERAS MANUFACTURADAS. INTRODUCCIÓN AL
CONCEPTO DE EMULSIÓN
Emulsionantes, auto-emulsionantes y co-emulsionantes
Ceras naturales
PRINCIPIOS ACTIVOS
Principios activos caseros
CONSERVANTES Y ANTIOXIDANTES
ACEITES ESENCIALES. EL MUNDO DE LA AROMATERAPIA
TENSIOACTIVOS
OTROS EXTRACTOS
AGENTES MULTIUSOS
POLVOS BASE EN MAQUILLAJE/ÓXIDOS/PIGMENTOS/MICAS
INGREDIENTES NO SOLUBLES
Polvos de plantas
Arcillas
Sales
PERFUME, FRAGANCIA O AROMA
18. INTRODUCCIÓN A LA FORMULACIÓN
BARRA DE LABIOS
COLORETE/SOMBRAS/MAQUILLAJE COMPACTO
EYE-LINER /MÁSCARA
20. MANOS A LA OBRA
BÁSICOS NECESARIOS PARA EMPEZAR
UTENSILIOS BÁSICOS
PENSAR, FORMULAR Y ELABORAR
CÓMO SE HACEN LAS ELABORACIONES SOLO FASE ACUOSA
Solo fase acuosa
CÓMO SE HACEN LAS PREPARACIONES TIPO GEL/SÉRUM/GELATINAS
Goma guar, carragenano y agar-agar
Goma xantana
Goma arábica o acacia
CÓMO SE HACEN LAS ELABORACIONES CON SOLO FASE OLEOSA
Lociones – aceites
Mantecas
Sérums - Barras – Bálsamo
CÓMO SE HACEN LAS ELABORACIONES CON DOS FASES
Bifásicos
Cremas (y acondicionadores)
CÓMO SE HACEN LAS ELABORACIONES SÓLIDAS
Champús sólidos
Bombas de baño
CÓMO SE HACEN LAS ELABORACIONES MOLDEABLES
Mascarillas y limpiadoras
CÓMO SE HACEN LAS ELABORACIONES EN POLVO
BASES DE MAQUILLAJE
Coloretes y sombras
CÓMO RETOCAR EL PH
21. PREPARAR NUESTRAS PROPIAS MATERIAS PRIMAS
ENRIQUECER LA FASE ACUOSA DE LA FÓRMULA
LAS TISANAS
AGUAS Y GELES
Preparar agua de pepino
Preparar gel de lino
Preparar ácido hialurónico en polvo
Jugos
Preparar jugo/gel de aloe vera
LECHES
Leche de almendras u otros
Frutos secos leche de coco
Leche de coco
Leche de soja
Leche de arroz
ENRIQUECER LA FASE OLEOSA DE LA FÓRMULA
Los oleatos
ENRIQUECER LA FASE FINAL
Extraer principios activos
Extracciones por solventes
22. JABONES
¿POR QUÉ LAVA UN JABON?
LA SAPONIFICACIÓN
FORMULAR JABONES
TRES ELEMENTOS
Agua
Grasas o aceites
Álcalis
Otros aditivos
TÉRMINOS HABITUALES
Concentración
Lejía
Sobreengrasado
Traza
Gelificación
¿QUÉ VALORAMOS EN UN JABÓN?
MEDIDAS DE SEGURIDAD
CALCULAR CANTIDADES
ELABORACIÓN DE JABÓN 3
Proceso en frío (sosa)
Proceso en caliente (sosa)
¿QUÉ PUEDES INCLUIR EN UN JABÓN?
En la fase acuosa
En la fase oleosa
Oleatos
Decora con
Algunas recomendaciones
JABÓN DE POTASA

PARTE III
23. RECETAS CON HISTORIA
BÁLSAMO DE TIGRE
AGUA DE LA REINA DE HUNGRÍA
LINIMENTO OLEOCALCÁREO
LECHE VIRGINAL
VINAGRE DE LOS CUATRO LADRONES
CERATO DE GALENO
24. CÓMO INTERPRETAR LAS RECETAS
25. ELABORACIONES COSMÉTICAS
100% FASE ACUOSA
Tónicos faciales
Desmaquillantes
Tónicos capilares
Aguas de peinado
BASE AGUA
Geles y gelatinas de ducha
Geles faciales
Geles capilares
Geles para manos
Geles corporales
Champús
Otros geles
Sérums acuosos faciales
Mascarillas faciales base acuosa
100% FASE OLEOSA
Aceites de masaje
Aceites faciales
Aceites capilares
Otros aceites
Mantecas faciales
Mantecas corporales
Mantecas capilares pre-lavado
BASE ACEITE
Sérums faciales
Bálsamos
Barras
Barras (recetas para sticks)
Velas
BIFÁSICOS
Desmaquillantes y bifásico capilar
Bifásicos de baño y ducha
EMULSIONES
Cremas faciales para piel normal
Cremas faciales para piel mixta
Cremas faciales para piel grasa
Cremas de manos
Cremas corporales
Otras cremas
Acondicionadores capilares
Otras cremas capilares
ELABORACIONES COMPACTAS
Champús sólidos
Bombas de baño
Otras elaboraciones sólidas
ELABORACIONES MOLDEABLES FRESCAS
Mascarillas faciales
Mascarillas capilares
Cataplasmas
ELABORACIONES MOLDEABLES AUTOCONSERVANTES
Mascarillas faciales
Limpiadoras faciales
Mascarillas capilares
Exfoliantes corporales
Exfoliantes labiales
ELABORACIONES MOLDEABLES CON CONSERVANTE
Mascarillas faciales
Limpiadora facial
Exfoliantes corporales
ELABORACIONES EN POLVO
Champús en seco
Polvos de baño
26. ELABORACIONES DE MAQUILLAJE
PRIMER – PREBASE – FONDOS DE MAQUILLAJE
BASES DE MAQUILLAJE
BASES FLUIDAS
BASES EN MOUSSE
BASES OLEOSAS
COLORETE EN CREMA
COLORETE EN MOUSSE
CORRECTOR DE OJERAS
PINTALABIOS
MÁSCARA DE PESTAÑAS
PINTURAS FACIALES
ELABORACIONES EN POLVO SE COMPACTAN
Bases de maquillaje
Coloretes
Sombras de ojos
ELABORACIONES EN POLVO NO SE COMPACTAN
POLVOS SUELTOS SIN COLOR
27. ELABORACIONES DE JABONERÍA
JABONES COSMÉTICOS CON SOSA
JABONES COSMÉTICOS CON POTASA
28. ELABORACIONES DE PRODUCTOS PARA EL HOGAR
JABONES DE SOSA
Jabón de lavadora
Para manchas de la ropa
Jabón multiusos
JABONES DE POTASA
Jabón en pasta multiusos
OTROS LIMPIADORES PARA HOGAR
29. RECETAS EXPRÉS
PASTA PARA PUNTOS NEGROS
SÉRUM EXPRÉS DE VITAMINA C
DESMAQUILLANTE DE URGENCIA
30. ¿QUÉ PONER EN CADA FASE?
Según el tipo de piel
Según necesidad - objetivo cosmético tópico
Según el tipo de cabello
Según necesidad - objetivo cosmético capilar
31. RECORDATORIO DE DOSIS GENERALES POR FAMILIAS DE INGREDIENTES
32. TABLAS DE INGREDIENTES

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Comentarios 15 Comentario(s)

  • Cristina Conde 19 de mayo de 2021

    ¡JUSTO LO QUE ESTABA BUSCANDO! <3 este libro está genial, es como un manual/curso para adentrarte y entender este fascinante mundo de la cosmética natural. Había visto muchos videos por youtube etc pero la mayoría se centran en darte una receta (y con suerte te la explican), en el libro tienes toda la información necesaria para comprender y lo más importante, aprender a formular por uno mismo. Desde info sobre la piel etc en sí hasta un repaso por la historia de la cosmética (muy muy interesante). Se nota que la autora ha experimentado y trabajado para concentrar en este libro (que no es pequeño) todo lo aprendido. Muy muy contenta con él porque es justo lo que mi mente pedía, y lo recomiendo muchisimo a cualquiera que quiera aprender de este mundo, da igual el nivel que tengas, este libro es para ti.

  • Tània 19 de mayo de 2021

    Me está sorprendiendo muchísimo. Muy útil para poder crear tus propias recetas. Muy buena explicación de todos los productos. Si estás perezosa puedes hacer una de las tantas recetas. Un libro de consulta referente. Gracias Laura

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