Las posturas clave en el hatha yoga
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
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Cantidad
Detalles
Editorial
Editorial Acanto
Género
Ensayo
Edición
2
ISBN
978-84-95376-84-8
Idioma
Castellano
Fecha de publicación
18 junio 2013
Páginas
214
Peso
850gr
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