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Las posturas clave en el hatha yoga
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
29,90 €
28,41 €
Kluba
Kopurua
Xehetasunak
Argitaletxea
Editorial Acanto
Generoa
Saiakera
Edizioa
2
ISBN
978-84-95376-84-8
Hizkuntza
Gaztelania
Argitalpen data
2013 eka 18
Orri kopurua
214
Pisua
850gr
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