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Espalda sana y sin dolor Método del Doctor Sagrera
¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación.
- Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda.
- Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y fortalecedores, consejos posturales y terapias naturales.
- Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital positiva.
- Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa.
- Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia natural que más se adecue a tus necesidades.
18,00 €
17,10 €
Kluba
Kopurua
Xehetasunak
Argitaletxea
RBA Libros
Generoa
Saiakera
ISBN
978-84-91181-15-6
Hizkuntza
Gaztelania
Argitalpen data
2018 api 18
Orri kopurua
144
Pisua
470gr
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