De la serenidad del alma

Ninguna cosa hay que tanto deleite el ánimo como la dulce y fiel amistad, siendo gran bien estar dispuestos los pechos para que con seguridad se deposite cualquier secreto en aquél cuya conciencia temas menos que la tuya, cuya conservación mitigue tus cuidados, cuyo parecer aclare tus dudas, cuya alegría destierre tu tristeza, y, finalmente, cuya presencia deleite tu vista.

Séneca nos ofrece, con lucida y estoica sabiduría, en este imprescindible manual, las herramientas necesarias, para construir una sólida y contundente serenidad del ánimo. Recorre este ensayo, los diferentes caminos para encontrarse sereno y que el entorno no fatigue nuestra condición; es en resumen un extraordinario elemento para lograr ese estado tan necesario para el hombre, con el que poder embarcarse en un conocimiento más amplio y abarcador de nuestra condición humana.